A szülési terv segíthet abban, hogy előre átgondoljuk mi az, amit szeretnénk vajúdásunk, szülésünk alatt és után és mi az, amit nem. Mint ahogy minden más esetben itt sem feltétlenül valósítható meg minden, de felkészülés és tájékozódás szempontjából jó támpont lehet. A szülés önmagában nem egy tervezhető folyamat ezért ez inkább tekinthető egy összefoglalásnak.
Vannak édesanyák, akik szülési tervüket orvosuknak bemutatják és aláíratják velük, de olyan is akad, aki csak szóban egyeztet választott orvosával, szülésznőjével igényeiről, kívánságairól. Ez nagy segítség lehet az egészségügyi személyzettel való ismerkedés kialakításában, valamint abban, hogy meggyőződjünk róla, megfelelő kórházat választottunk szülésünk helyszínéül.
KÖRNYEZET szempontjából szeretnék:
- szülőszobán (kórházban) szülni
- otthon szülni
Szeretném ha a jelen lennének:
- partnerem/férjem
- barátnő(i)m/barátom:……………………………………………………
- rokonok(anya,testvér stb):…………………………………………….
- a gyermekem
- dúla
Szeretném, ha a kórházban lenne:
- szülőszék
- kád
- labda
- bordásfal
A saját ruháimat szeretném viselni a vajúdáskor és a szülés alatt.
Szeretnénk fotózni/videózni
Szeretném, ha csak tompa fények lennének
Szeretnék vajúdás közben zenét hallgatni.
Szeretnék még magam körül látni (pl. virág, mécses, kedves tárgy stb):…………………………………………
AZ ELŐKÉSZÍTÉS:
Beöntés:
- Elfogadom
- Nem szeretnék beöntést kapni
Borotválás:
- Elfogadom
- Nem szeretném, ha leborotválnának
- Én magam szeretném megcsinálni.
Szeretném viselni a kontaktlencséimet, ha nem kell elaltatni. (nincs komplikáció).
A VAJÚDÁS:
Szeretném, ha a partnerem végig velem lehetne (a vizsgálatok alatt is).
Ha a magzatvíz már a fájások megindulása előtt elfolyik, szeretnék legalább 10-12 órát várni, mielőtt az orvosok bármilyen módon beavatkoznának. (ha a baba állapota engedi)
Ha túlhordom a babát, szeretném, ha egészen addig nem indítanák meg a szülést, ameddig a baba és én jól vagyunk.
Ha szükséges a szülés megindítása vagy gyorsítása, a következő módszereket szeretném kipróbálni:
- gyógyszer/infúzió
- akupunktúra
- gyógynövények
- beöntés
- járkálás
- szex (bizony, van ahol engedik, sőt ajánlják, bár Magyarországon nem ez a jellemző!)
Szeretném, ha a vajúdás alatt csak akkor vizsgálnák meg kézzel a méhszájat, ha ez orvosilag feltétlenül indokolt.
Vajúdás alatt szeretnék enni és inni
Vajúdás alatt szeretnék inni vagy jégkockát szopogatni, ha nagyon szomjas vagyok.
A fájdalommal így szeretnék megbirkózni:
- gyógyszer
- epidurális érzéstelenítés
- akupunktúra
- akupresszúra
- hipnózis
- relaxáció/lazító technikák
- légzőgyakorlatok
- fürdőkád/zuhany
- masszázs
- illóolajok
TOLÓFÁJÁSOK/SZÜLÉS:
Gátmetszés:
- Ha várható a gátrepedés, szeretnék gátmetszést
- Rábízom az orvosokra, elfogadom a rutinszerű gátmetszést is
- Inkább kockáztatom a gátrepedést, de nem szeretnék gátmetszést.(kivéve, ha vészhelyzet van)
A kitolás szakaszában a következő pozíciókat szeretném kipróbálni:
- Klasszikus (fekvő vagy félig ülő) helyzet
- Oldalfekvés
- Guggolás
- Térdelés
- Ahogy akkor érzem
Szeretnék:
- szülőágyon szülni
- szülőszéken szülni
- ott és úgy szülni, ahogy akkor érzem
Szeretném megérinteni a baba fejét, amikor kibújik.
Szeretném, ha nem lennének jelen idegen orvosok, vagy orvostanhallgatók.
Szeretném, ha az ösztöneimnek engedve tolhatnék és nem vezényszóra.
Szeretném, ha addig ameddig ez orvosilag nem veszélyes, nem avatkoznának be mesterségesen a kitolási szakaszba (nem szeretnék gyorsítót, illetve császármetszést).
Ha be kell avatkozni:
- gyógyszert szeretnék
- császármetszést szeretnék
Ha segítségre van szükség a baba világra jöveteléhez:
- inkább fogót szeretnék
- inkább vákuumot szeretnék
HA CSÁSZÁRMETSZÉSRE VAN SZÜKSÉG:
Szeretném, ha a partnerem jelen lehetne.
Altatást szeretnék.
Epidurális érzéstelenítést szeretnék.
Szeretném, ha megérinthetném a babát.
Szeretnénk fotózni/videózni.
Ha a baba jól van, szeretném azonnal megkapni.
A SZÜLÉS UTÁN:
Szeretném, ha a köldökzsinórt, csak akkor vágnák el, ha már nem lüktet.
A partnerem szeretné elvágni a köldökzsinórt.
Szeretném még a tisztogatás/mérés előtt megkapni a babát.
Ha a tisztogatás/mérés előtt nem kaphatom meg a babát, szeretném, ha a partnerem végig ott lehetne.
A tisztogatás/mérés után szeretném, ha a baba legalább 2 órát velem tölthetne.
Szeretnénk, ha a partnerem is megfoghatná a babát.
A szülés után azonnal szeretném megszoptatni a babát.
A KÓRHÁZBAN:
A szoba:
Egész nap szeretnék együtt lenni a babával (éjszaka is).
Csak nappal szeretnék együtt lenni a babával.
Csak etetési időben szeretnék együtt lenni a babával.
Fizetős szobát szeretnék.
Ha fizetős a szoba, szeretném, ha a partnerem is ott lehetne.
Szeretném ha a partneremet/nagyobb gyereke(i)met is beengednék látogatóba, és meg is érinthetnék a babát.
Szoptatás:
- Szoptatni szeretnék
- Tápszerrel szeretném etetni a babát.
Ha szoptatsz:
- Az igény szerinti szoptatást választom (a baba akkor eszik, amikor akar)
- Szabályos időközönként szeretném szoptatni
Ha a baba éjszaka felébred:
- Szóljanak nekem/hozzák ki, hogy megszoptathassam
- Adjanak neki lefejt anyatejet (ha van már tejem)
- Adhatnak neki tápszert.
- Adhatnak neki vizet vagy teát.
